Ipocondria, sintomi e cause
L'ipocondria si caratterizza per la paura o la convinzione ingiustificata di avere una grave malattia, basata sull'interpretazione di sensazioni fisiche, senza che però vi sia un valutazione medica a sostegno di questi timori. L'ipocondriaco focalizza la propria...
Il linguaggio del corpo non verbale
Se nel regno animale è chiaro l’intercorrere di una relazione tra linguaggio del corpo ed emozioni o stati d’animo, negli esseri umani questo legame potrebbe essere meno evidente. Ciononostante, anche le persone attraverso una determinata postura comunicano le...
Il Mal d’amore
Amare qualcuno significa prima di tutto entrare in contatto e conoscere la vita e il mondo dell'altro/a. Ad alcune persone può capitare di sentirsi “resistenti”, cioè in difficoltà ad avvicinarsi ad altre persone e questo le porta ad avere atteggiamenti respingenti...
Tristezza e Depressione, come distinguerle e come prendersi cura di sé.
Nella vita di ciascuno di noi non sono rari i momenti di sconforto, spesso in seguito a periodi ed eventi sfortunati come un brutto voto, la rottura con il partner o un insuccesso. Quando ci troviamo in queste situazioni, mente e corpo reagiscono creando una...
Narcisismo: Normale o Patologico?
"…Qui il fanciullo, spossato dalle fatiche della caccia e dalla calura, si getta bocconi, attratto dalla bellezza del posto e dalla fonte, ma mentre cerca di sedare la sete, un'altra sete gli cresce: mentre beve, invaghitosi della forma che vede riflessa, spera in...
Stalking: cos’è e come difendersi.
Solitamente messaggi, telefonate, fiori, regali e visite inaspettate sono lusinghiere attenzioni e segni d'affetto molto graditi ma, talvolta, possono sfociare in atti persecutori con gravi ripercussioni sulla privacy e la libertà del soggetto verso cui sono...
Mobbing sul Lavoro: Cos’è e Cosa Fare?
Negli ultimi anni la parola "mobbing" è entrata a far parte del nostro vocabolario ad indicare quella forma di terrore psicologico sul posto di lavoro causata da parte di colleghi e/o superiori. Il termine mobbing fu coniato per la prima volta negli anni settanta...
Insonnia, curarla con la psicoterapia per dire addio ai farmaci.
Tutti noi abbiamo sperimentato occasionalmente l'insonnia, passando notti in bianco o girandoci di continuo nel letto nella speranza di prendere sonno. Un italiano su dieci combatte con questo disturbo cronico che può avere diverse cause. L'insonnia è un disturbo...
Ansia da Prestazione, cos’è e come sconfiggerla.
Spesso, nel linguaggio comune, quando si parla di ansia si tende subito ad attribuirle una concezione negativa. In realtà l'ansia è uno stato psicofisiologico che ha la funzione di aiutare a gestire al meglio una situazione, permettendo di arrivare al traguardo. Se...
Psicologia dell’invidia: comprenderla per poterla gestire
L'invidia è un sentimento che tutti sperimentiamo più volte nel corso della nostra vita: quando il collega riceve una promozione, quando in palestra ci confrontiamo con persone che hanno un fisico migliore del nostro, quando un amico possiede qualcosa che abbiamo...
Viale Pico della Mirandola