Sindrome da Burnout: Cos’è, Sintomi, Cause e Strategie di Cura
La sindrome da burnout, conosciuta anche come esaurimento emotivo o professionale, è una condizione psicofisica causata da un prolungato stato di stress lavorativo cronico non adeguatamente gestito. Si tratta di un disturbo riconosciuto dall’Organizzazione Mondiale...
Terapia EMDR: Cos’è, Come Funziona e in Quali Disturbi Può Aiutare
Negli ultimi anni, la terapia EMDR è diventata sempre più conosciuta e utilizzata all’interno del panorama psicoterapeutico per trattare traumi e una vasta gamma di disturbi psicologici. Riconosciuta a livello internazionale e supportata da numerose evidenze...
Come migliorare l’Equilibrio tra Lavoro e Vita Privata
In un mondo sempre più frenetico e competitivo, trovare un equilibrio tra vita lavorativa e vita privata è diventato una sfida per molte persone. Lo stress lavorativo può avere ripercussioni significative sulla salute mentale e fisica, influenzando negativamente...
Disturbo Borderline di Personalità (BPD): Sintomi, Cause e Trattamenti
In psicologia, il termine "borderline" indica un disturbo psichiatrico che si situa a metà strada tra la nevrosi e la psicosi. Il BPD è essenzialmente un disturbo relazionale, che impedisce a chi ne soffre di mantenere rapporti di amicizia, affetto o amore stabili...
Disturbo Dipendente di Personalità: Cause e Trattamenti Efficaci
Per comprendere appieno il disturbo dipendente di personalità, è cruciale iniziare con la nozione di dipendenza affettiva, descritta come uno stato patologico in cui l'individuo avverte un profondo bisogno di trovare nell'altro supporto, accudimento e vicinanza...
Disturbo Narcisistico di Personalità: Sintomi, Cause e Terapia
Il narcisismo è una caratteristica della personalità che può essere descritta come un senso esagerato di autostima (che nasconde un deficit di autostima), un bisogno eccessivo di ammirazione, relazioni superficiali e strumentali e una mancanza di empatia verso gli...
Riconoscere e Affrontare lo Stalking: Guida Pratica e Terapia
Solitamente, segni d'affetto come messaggi, telefonate, fiori, regali e visite inaspettate sono gradite dimostrazioni di affetto. Tuttavia, in alcuni casi, possono trasformarsi in atti persecutori con serie ripercussioni sulla privacy e la libertà del destinatario....
Affrontare il Disturbo Evitante di Personalità: Sintomi, Cause e Trattamenti
Il timore del giudizio, il rifiuto e l'imbarazzo sono esperienze universali che nessuno gradisce. Tuttavia, per alcuni individui, queste sensazioni possono dominare la vita quotidiana, portando alla ricerca costante di evitare situazioni sociali o confronti...
Disturbo da Stress Post Traumatico (DSPT): Sintomi, Cause e Terapie Efficaci
Il Disturbo da Stress Post Traumatico (DSPT) rappresenta una condizione psicologica complessa che si sviluppa in seguito a traumi estremi, diretti o indiretti, quali la morte, minacce di morte o gravi lesioni fisiche, derivanti da eventi come aggressioni, guerre,...
Disturbo Ossessivo Compulsivo: Sintomi e Trattamenti Efficaci
Il disturbo ossessivo compulsivo (DOC), noto anche come OCD (dall'inglese Obsessive-Compulsive Disorder), rappresenta un disturbo d'ansia caratterizzato dalla presenza di comportamenti ossessivi e compulsivi. Questa condizione colpisce la mente della persona in...

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